多数使用烟草制品的学生都想戒烟，并试图戒烟。这包括电子烟。2020 年，近三分之二使用电子烟的初中生和高中生表示想戒烟。同样，大约三分之二的人报告说去年试图戒烟，吸电子烟的年轻人在尝试戒烟时需要支持和帮助。与年轻人交谈并将他们与戒烟资源联系起来是提供帮助的好方法。

父母和教育工作者可以在保护青少年免受电子烟风险方面发挥重要作用。有时，很难知道如何帮助青少年避免或戒烟。让年轻人参与进来并开始讨论会有所帮助。以下是一些建议。

家长帮助学生戒电子烟的方法

1、通过无烟树立好榜样。

2、尽量确保您的孩子没有接触任何烟草制品（包括电子烟）的二手烟或气溶胶。

3、与您的孩子谈谈为什么电子烟对他们有害。现在进行这种谈话永远不会太晚。

4、让您的孩子知道您希望他们远离所有烟草制品，包括电子烟，因为它们对他们来说不安全。

5、联系您孩子的医务人员以戒烟资源。

老师帮助学生戒电子烟的方法

1、培养解决压力和焦虑的健康技能。

2、认识并抵制电子烟的社会压力。

3、了解电子烟的风险。

4、鼓励学生与他们的医生或学校护士交谈，并与支持服务联系。

烟酒百事通认为老师可以使学生戒烟，并支持他们摆脱尼古丁成瘾，家长和老师可以使用以下资源与青少年讨论电子烟的危险以及如何戒烟。