戒烟一直是一项艰巨的任务，但随着吸烟者数量年复一年的下降，爱尔兰卫生服务执行机构（HSE）正竭尽全力鼓励人们戒烟。

尽管有些人试图转向电子烟或突然戒烟，尼古丁替代疗法（NRT）已被证明是帮助人们戒烟的最安全和最有效的方法之一，唯一的问题是它相当昂贵。

截至去年十月的预算，一包香烟的平均成本约为16.75欧元，而一盒尼古丁贴的价格则可能在19到23欧元之间。由于吸烟的主要卖点之一是它帮助人们省下的钱，这些费用已经成为进入戒烟的一个重要障碍。

今年，爱尔兰卫生服务执行机构（HSE）消除了这个障碍，提供免费的尼古丁替代疗法以及一系列已被证明可帮助人们戒烟的支持。

如果您想要戒烟，HSE将为您提供一个在线个性化的戒烟计划，跟踪您的进展，以及一个免费的戒烟工具包和免费的尼古丁替代疗法。参与戒烟计划的人还可以享受一系列个人支持，包括面对面的咨询、小组支持会议以及通过电话或社交媒体的帮助。