近几年电子烟市场火热，很多烟民都纷纷入手了电子烟，前段时间我在朋友那里接触到了IQOS，IQOS算是电子烟中比较新颖的一款产品，朋友对它评价很高，说它不仅对人体危害很小，而且可以帮助戒真烟。我也是很多年的老烟民了，也为戒真烟非常苦恼过，所以听他这么说，很感兴趣，就找人买了一支，用了也有一段时间了，跟大家分享一下iqos和真烟谁危害大？它和真烟的区别吧。

　　传统真烟采用的是燃烧释放尼古丁的方式来满足烟民的烟瘾，这种方式最直接也最方便，但是不完全燃烧产生的危害也最大，像一氧化碳和焦油随着烟草燃烧释放到空气中，被人体吸入，会对肺部和气管造成很大伤害。 　　而且传统真烟本身的焦油含量也很高，长期使用后果可想而知。而IQOS用的是水汽加热的方式将尼古丁的香气烘烤出来，不用明火燃烧，所以从本源上减少了很多有害物质的释放，再加上不燃烧也就意味着二手烟问题大大减轻，家人安全顾虑也减少很多。

　　另外关于朋友说的IQOS可以帮助戒真烟的问题我是在用了半个月之后感受到的，因为我是真烟和IQOS一起使用的，所以一开的感觉并不明显，等到半个月之后，我太太很惊讶地跟我说感觉我每天抽真烟的次数少了很多，我仔细回忆了一下，好像确实如此。以前每天不抽上个五六根都不行，现在基本上两三根，甚至不抽也可以了。等到一个月的时候，就完全不抽了。IQOS戒真烟是个什么原理呢？就我个人的感受来说，它像是慢慢地让烟民自己发现真烟的难闻，就是那种浓郁的焦油味，这是一个潜移默化的过程，平时感觉不到什么，等到突然察觉的时候，就会发现不知道什么时候开始自己对真烟的瘾就变小了。我觉得这点还是很惊喜的。 　　IQOS作为一款新型烟草，和传统真烟相比当然有很多优势，但是毕竟是烟，戒掉真烟之后最好还是要控制一下IQOS的量。不过好在IQOS的瘾不大，没有真烟那么缠人，稍微注意一下就行。总的来说不错的一款产品。

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